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꿍냥맘의 꿍냥꿍냥스토리
안녕하세요 꿍냥맘이에요! 2021.1.11~2021.1.17 꿍냥맘의 다이어트 일기 5번째❤ 2021.1.11.월 습관리셋챌린지 29일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 두부,양배추,계란후라이 점심 - 곱창조금, 양배추 저녁 - 메밀김치부침개, 닭가슴살 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이월요미션 👌 매일하는 운동👌 * 꿍냥맘의 물 습관 1750ml 마심 2021.01.12.화 습관리셋챌린지 30일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 계란밥 (꿍냥이가 남긴거) 점심 - 일반식 (밥대신 두부) 저녁 - 삼겹살, 깻잎, 오이 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이화요미션 👌 삐약스핏 복근운동 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 1750ml 마심, 아메리카노 1잔 2021.01.13.수 습관리셋챌린지 31일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 두부스크램블에그 간..
안녕하세요 꿍냥맘이에요😄 2021.01.04~ 2021.01.10 꿍냥맘의 다이어트 일기 4번째❤ 2021.01.04.월 습관리셋챌린지 22일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 우유, 오그래퐁 점심 - 두부초밥 저녁 - 일반식 (두부) 간식 - 저칼로리 아이스크림 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 월요미션 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 3잔 2021.01.05.화 습관리셋챌린지 23일차 * 꿍냥맘의 식단 아점 -계란참치덥밥 저녁 - 일반식 (밥대신 두부) 간식 - 저칼로리 아이스크림 , 와플 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 화요미션 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 3잔, 아메리카노 1잔 2021.01.06.수 습관리셋챌린지 24일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 참치샐러드 점심 - 일반식 저녁 - 일반식 간식 - 저칼로..
안녕하세요 꿍냥맘이에요! 2020.12.28.~ 2021.01.03 꿍냥맘의 다이어트 일기 적어보도록 할게요! 2020.12.28 월 습관리셋챌린지 15일차 * 꿍냥맘의 식단 아점 - 일반식 (밥 대신 두부로) 저녁 - 훈제치킨 2조각 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 월요미션 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 4잔, 아메리카노 1잔 2020.12.29 화 습관리셋챌린지 16일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 -계란참치덥밥 점심 - 호밀식빵 ,아침에 남은 계란 저녁 - 잔치국수(두부면) 간식 - 저칼로리 아이스크림 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 화요미션 👌 매일하는 운동👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 3잔, 아메리카노 1잔 2020.12.30 수 습관리셋챌린지 17일차 * 꿍냥맘의 식단 아점 -일반식(두부대체) 저녁 -..