꿍냥맘의 꿍냥꿍냥스토리

안녕하세요 꿍냥맘이에요😄 2021.01.04~ 2021.01.10 꿍냥맘의 다이어트 일기 4번째❤ 2021.01.04.월 습관리셋챌린지 22일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 우유, 오그래퐁 점심 - 두부초밥 저녁 - 일반식 (두부) 간식 - 저칼로리 아이스크림 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 월요미션 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 3잔 2021.01.05.화 습관리셋챌린지 23일차 * 꿍냥맘의 식단 아점 -계란참치덥밥 저녁 - 일반식 (밥대신 두부) 간식 - 저칼로리 아이스크림 , 와플 *꿍냥맘의 운동습관 흥둥이 화요미션 👌 * 꿍냥맘의 물 습관 물 큰컵 3잔, 아메리카노 1잔 2021.01.06.수 습관리셋챌린지 24일차 * 꿍냥맘의 식단 아침 - 참치샐러드 점심 - 일반식 저녁 - 일반식 간식 - 저칼로..

안녕하세요 꿍냥맘이에요!2020.12.21월~ 2020.12.27.일까지꿍냥맘의 다이어트일기 쓰려고 하는데요!다이어트라기 보다는 건강한 내 몸을 위해서 노력한다는 생각으로 열심히 운동하고 식단도 지키려고 많이 노력했답니다!저의 2번째주 다이어트 일기 재미있게 봐주세요^^ 2020.12.21 월 #습관리셋챌린지 8일차 * 꿍냥맘의 운동 - 생리기간이라서 가벼운 스트레칭으로 운동하기!(1시간)- 엘레베이터 대신 계단으로 다니기 성공! * 꿍냥맘의 식단- 아침 : 고구마, 우유- 점심 : 일반식!(밥 반공기) - 간식 : 와플 1개- 저녁 : 탄산수 + 파인애플청 * 꿍냥맘의 물 습관탄산수 1병+ 정수물 텀블러로 1컵 마심 2020.12.22 화 # 습관리셋챌린지 9일차 * 꿍냥맘의 운동 - 흥둥이 홈트 화요..